Психологические причины курения (часть 2): скрытые выгоды и глубинные мотивы В первой части Психологические причины курения: что скрывается за вредной привычкой? мы разобрали основные причины курения: стресс, ритуалы, социальные факторы, бунт и избегание эмоций. Но зависимость может уходить корнями еще глубже — в детские травмы, семейные сценарии и даже бессознательные страхи. 1. Курение как «защита» от близости Психологическая причина: Пример из практики: Мужчина замечал, что курит больше на свиданиях...

Существует множество серьезных рисков для здоровья, связанных с курением.например, повышенная вероятность сердечных заболеваний, рака легких и инсульта. Но что происходит, когда вы бросаете курить? Это может помочь устранить часть нанесенного вреда, а также улучшить ваше здоровье. Некоторые улучшения здоровья требуют времени, но положительные изменения начинают происходить уже через несколько минут, часов и дней после отказа от курения. Узнайте, каких изменений вы можете ожидать, когда бросить курить навсегда...