Наверняка у вас волей-неволей мелькает мысль, когда вы ходите по продуктовым магазинам, так ли хороши товары, которые вам предлагают. Если на рынке у нас больше возможностей оценить те же фрукты или овощи, то в супермаркетах из-за упаковки гораздо сложнее увидеть, что нам продают. Эксперты пришли к выводу, что есть продукты, которые ни в коем случае нельзя приобретать в магазинах. Избегайте любых обезжиренных продуктов Например, обезжиренное масло. И вообще остерегайтесь покупать любые обезжиренные продукты...

Люди все больше внимания уделяют качеству своего рациона. Культура осознанного питания приобретает множество последователей по всему миру. Многие люди уже давно привыкли читать состав на этикетках, стараются выбирать натуральные продукты и придерживаться сбалансированной диеты. Наше питание действительно оказывает огромное влияние на здоровье и самочувствие. Однако, покупая полезные на первый взгляд продуты, человек не всегда делает правильный выбор. Причем вред может быть не столько внешним, сколько внутренним...