Чаще всего мы оцениваем свою фигуру по отражению в зеркале, но этот способ очень субъективный. Мы можем быть слишком критичны к себе или не замечать нарастающую проблему. Если вы не уверены лишний у вас вес или не лишний, много жира или мало, попробуйте свериться с этими формулами. Индекс массы тела (ИМТ) - специальная формула соотношения роста и веса ИМТ = кг/м² то есть вес : (рост м × рост м) Можете рассчитать сами и посмотрите результат на фото. Или в интернете много сайтов, куда достаточно вбить свои данные и они рассчитают...

Если вы случайно набрали «как найти форму лица» или «какая у меня форма лица», то вы попали по адресу. Возможно, вам просто интересно узнать, какая у вас форма лица — сердцевидная или квадратная. А может быть, вы хотите понять, как ваша форма лица может помочь вам определиться с выбором стиля. Знание и понимание формы лица может быть важным по целому ряду причин — например, при выборе причёски, подборе солнцезащитных очков, уходе за бровями или нанесении макияжа. Это также позволяет вам узнать, какие части лица вы хотите подчеркнуть или минимизировать...