Сегодня на рынке десятки тысяч биодобавок — от витамина D до омеги и коллагена. Но вот вопрос: как отличить качественный продукт от случайной таблетки из подвала? Один из самых надёжных способов — смотреть на сертификаты качества. Разберёмся, какие из них действительно важны и что они означают. ✅ GMP — “золотой стандарт” производства GMP (Good Manufacturing Practice) – производство по международному стандарту. Если на упаковке ваших витаминов вы нашли значок GMP, это значит, что: производство...

Не всякий друг – это друг. Есть фраза, на первый взгляд простая, но в ней – горькая правда жизни: «Не всякий, кто обнимает, – обнимает от души». Каждый человек хотя бы раз сталкивался с этим разочарованием – когда тот, кого считали другом, близким, родным, внезапно оказывается способным на подлость. Не просто равнодушие или недоброжелательство, а именно ту самую изощрённую, тихую, маскирующуюся под участие подлость. Та, что ранит сильнее, чем открытая вражда. Потому что предательство друга – это удар в спину, а не в лицо...