Симптомы депрессии Депрессия - это нарушенные биохимические процессы мозга, а не просто плохое настроение. Симптомы у каждого человека проявляются по разному и являются индивидуальными, но все же есть...

Депрессия — это не просто «плохое настроение» или усталость после тяжёлой недели. Это состояние, которое затрагивает мысли, эмоции, тело и поведение и длится достаточно долго. Чтобы понять себя — пройди путь по шагам ⬇️ Вопрос себе: ➡️ «Моё плохое состояние держится больше 2 недель?» Признаки: 📌 Важно: если вчера было грустно, а сегодня стало легче — это не депрессия. При депрессии негатив почти не отпускает. Вопрос себе: ➡️ «Я устаю без причины, даже если выспался?» 📌 При депрессии организм «впадает в эконом-режим» — энергии почти нет...