Присутствовать Исследования показывают, что люди, посещающие собрания, реже впадают в депрессию. Поэтому, если у вас нет времени на еженедельные встречи, вы можете попробовать ходить на них в качестве догоняющей встречи. Собрания дают прекрасную возможность поговорить с другими людьми, которые чувствуют то же, что и вы. Поговорите с тем, кому вы доверяете. Люди, заслуживающие доверия, обычно готовы выслушать вас гораздо охотнее, чем люди, не заслуживающие доверия. Люди, заслуживающие доверия, также обычно готовы помочь вам, если вы в этом нуждаетесь...

Многие люди, которые живут с гиперчувствами не понимают, что именно они вредят им по жизни. Гиперчувства - это суперскорость на вашем автомобиле. Будете ли вы ездить на скорости 200 км/ч по городу? Нет, вы же адекватный человек. Вы понимаете, что вы не сможете вовремя затормозить, не сможете сориентироваться, если кто-то перебегает дорогу. И в целом это крайне опасно. Ваша эмоциональная скорость разгона в гиперчувствах даёт ту же самую реакцию. Как она проявляется? Когда человек вам говорит, или вы сами себе говорите: "Я такой эмоциональный человек"...