Ориентируйтесь не на количество кружков, а на состояние ребенка. Нагрузка развивает, пока у него остаются силы, интерес и время на отдых и вечером он испытывает приятную усталость, а не опустошение. Перегрузка начинается, когда истощение влияет на сон, свободную игру, общение и радость, а ребенок живет в режиме «надо успеть». Единых официальных норм по количеству дополнительных занятий нет. Но есть ориентиры. Важно учитывать и «невидимую» нагрузку: дорогу, ожидание, сборы, домашние задания по кружкам, выступления и соревнования...

Открываете шкаф, а там три сыворотки «для сияния», два крема «для увлажнения», несколько масок и флакон, назначение которого уже никто не помнит. Знакомая ситуация? Бьюти-индустрия постоянно предлагает что-то новое: концентраты, эссенции, флюиды, ампулы, бустеры, крем-сыворотки. Постепенно возникает ощущение, что хороший уход обязательно должен состоять из десяти банок. Но количество средств само по себе ничего не говорит о качестве ухода. Гораздо полезнее понимать, зачем нужен каждый продукт на вашей полке...