Как мы знаем из школьного курса биологии, тело человека как минимум на 60% состоит из воды. Нарушение водного баланса в организме, будь то обезвоживание или чрезмерная гидратация – сигнал, о том, что в его работе что-то разладилось. В данной публикации расскажем о том, как избежать задержки воды в организме и восстановить водный баланс. Чем чревата задержка жидкости в организме Лишняя жидкость в организме – это достаточно серьезная угроза. Специалисты отмечают, что в этом случае растет нагрузка на почки и мочевыделительную систему в целом...

Чувство тяжести, увеличение веса, отечность и недомогание. Вот симптомы, которые свидетельствуют о задержке воды в организме. Причины бывают разные, но часто бывает, что мы сами работаем над этим положением вещей. Избавление от лишней воды также находится в наших руках. Как с этим справиться? Проверьте свои привычки. Как понять, что вода задерживается в организме? Симптомы бывают разные и часто преуменьшаются. У вас плохое настроение, вы чувствуете усталость, но вы сбрасываете это на счёт сезонного...