Запор - нарушение формирования и продвижения каловых масс по кишечнику, в связи с этим возникает редкое затрудненное опорожнение. У здорового человека, как правило, акт нормальной дефекации наблюдается один раз в день. Основной жалобой является задержка стула в течении 2 – 3 дней и более. Консистенция стула приобретает сухой, твердый характер, возможна фрагментация, так называемый «овечий кал». При хронических запорах возможно образование каловых камней. В клинике также встречаются каловые запоры, когда после запора возникает жидкий стул с примесями слизи...

Как распознать стресс: симптомы, которые нельзя игнорировать, и первые шаги к восстановлению Стресс — не просто временное чувство усталости. Это комплексная реакция организма на перегрузку, которая может незаметно перерасти в хроническое состояние. Стресс влияет на когнитивные способности, что повышенный уровень кортизола («гормона стресса») ухудшает память и способность к принятию решений. Однако большинство людей не умеют вовремя распознать сигналы своего тела и разума, что приводит к усугублению ситуации...