Каждый из нас считает себя абсолютно нормальным человеком и любые проявления деструктивного поведения воспринимает как результат воздействия окружения. Это не я токсичный человек, это люди вокруг неблагодарные и агрессивные. Это не я не могу находиться в здоровых отношениях, это все вокруг дураки и мне просто не с кем создать союз. Так как понять, что у тебя проблемы с психикой, если дать самому себе объективную оценку практически невозможно? Важно понимать, что наша психика обладает целым арсеналом защитных механизмов и оборона собственных убеждений, один из них...

Представим Аню, которая пришла к врачу с необычной жалобой: её сильно пугали предметы с узорами из дырок или, наоборот, выпуклостей. Этот страх был совершенно необъяснимым, но очень сильным. Контролировать его Аня не могла. При виде подобных узоров её сердце начинало колотиться, она задыхалась, потела и чувствовала подступающую тошноту. Конечно, этот страх причинял Ане сильные неудобства. Странную реакцию вызывал даже вид нарезанного хлеба, куска сыра Грюйер, пчелиных сот или платья в горошек. Последней...