Рассказываем, как понять, что скоро начнутся месячные, какие признаки перед началом первой менструации и какие симптомы могут быть при задержке. Многие женщины замечают характерные симптомы, которые сигнализируют о приближении менструации. Поскольку менструация может начаться немного раньше или позже ожидаемой даты, и внести коррективы в твои планы, ты можешь отслеживать признаки в организме. Это поможет заметить, что скоро начало нового цикла, и изменения не будут для тебя неожиданностью. Разберемся, как понять, что скоро начнутся месячные, и как к ним подготовиться...

Почему цикл вдруг стал «гулять»? Месячные то есть, то пропадают? Это может быть не «сбой», а естественный этап — перименопауза. И она может начаться задолго до самой менопаузы. Знакомлю вас с международной классификацией STRAW+10, которой пользуются во всём мире. Она описывает, что именно происходит с женским организмом, когда репродуктивная система постепенно угасает. В целом, это называется менопаузальным переходом. Он включает в себя стадии перименопаузы и постменопаузы. Перименопауза — период вокруг менопаузы (последней менструации)...