Как понять, что у тебя грыжа? Есть несколько признаков по которым вы сразу поймете, что вам пора к специалисту! Вам необходима консультация? Тогда срочно пишите мне в директ и подписывайся.
Как понять, что у тебя грыжа пищевода?
Грыжа пищевода – распространенное состояние, особенно у пожилых людей. Заболевание может долго протекать бессимптомно, а на поздних стадиях вызывать изжогу, тошноту и боли в животе. Что такое грыжа пищевода? Эта патология характеризуется выходом части желудка из брюшной полости в грудную через пищеводное отверстие диафрагмы. Диафрагма — мышечный барьер, отделяющий брюшную и грудную полости. Грыжи пищевода – довольно распространенный тип заболевания, которое развивается медленно, обычно в течение многих лет...
Как понять, что у тебя грыжа: эти 3 симптома должен знать каждый человек, ведущий сидячий образ жизни
Sedentary behavior — такой термин используют специалисты Всемирной организации здравоохранения, когда говорят о сидячем образе жизни. Дословно это словосочетание переводится как «сидячее поведение», и это самое поведение очень часто путают с малоподвижностью. В чем разница? Быть «подвижным» по меркам ВОЗ просто: для этого достаточно 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной аэробной нагрузки в неделю. Тебе даже в спортзал ходить не нужно: достаточно регулярно гулять с собакой или выходить из автобуса на одну остановку раньше, чтобы в бодром темпе дошагать до дома...