Раньше я думала, что гормональный сбой – это что-то редкое и сложное. Но когда столкнулась с постоянной усталостью, резкими перепадами настроения и проблемами с кожей, начала разбираться. Оказалось, гормоны управляют буквально всем – от энергии и веса до настроения и состояния кожи. Делюсь признаками, на которые стоит обратить внимание. Гормоны – это химические «курьеры» организма, которые регулируют обмен веществ, настроение, вес, кожу, сон и многое другое. Если они выходят из равновесия, это отражается на самочувствии и внешности...

Как понять, что есть гормональные сбои у женщин? Гормональный дисбаланс может проявляться различными способами и иметь совершенно разные симптомы. Но всё же можно выделить несколько основных признаков и симптомов, которые могут указывать на гормональные проблемы у женщин: 🔹Нерегулярные или пропущенные менструации: Изменения в менструальном цикле, такие как задержки или ранее пришедшие менструации или избыточные кровотечения, длительные мажущие выделения, кровянистые выделения в середине цикла могут свидетельствовать о гормональных сбоях...