Что такое диастаз, как его обнаружить и может ли он пройти сам по себе? Для подавляющего большинства женщин, не вынашивавших ребенка, этот термин ни о чем не говорит. Но во время беременности больше половины будущих мам близко «знакомятся» с диастазом буквально на себе. И чтобы избежать осложнений, необходимо, во-первых, вовремя понять, что проблема есть, а во-вторых, приступить к ее решению. 1. Диастаз — это расхождение мышц на определенное расстояние Между реберной дугой и лонной костью расположены две вертикальные мышцы, соединенные тонкой сухожильной мембраной – белой линией...

Многие женщины знают, что такое диастаз. В основном это генетическая предрасположенность к расхождению прямых мышц живота, возникающая после родов. Некоторые даже не подозревают о его наличии, другие, наоборот, при его отсутствии думают, что он есть. Давайте разберемся, как его распознать, как тренироваться, какие упражнения строго запрещены. Диастаз - это расхождение прямых мышц живота (ослабление соединительной ткани). На картинки можно увидеть, как выглядит диастаз. Это расхождение можно прощупать самим...