Узнайте, что из себя представляет диастаз и каковы причины его появления. Диастазом называют расхождение от белой линии (соединительной ткани) прямых мышц живота. Из-за расхождения мышц в стороны, происходит некорректное распределение веса при нагрузках (физические упражнения, наклоны, движение и т.д), а также данная патология сказывается на состоянии внутренних органов, защитный каркас мышц не полностью защищает и поддерживает органы. Как проверить диастаз? Визуально отображается это как выпячивание части живота посередине...

После беременности или значительных колебаний веса многие женщины сталкиваются с тем, что живот не возвращается к прежней форме, даже при активных тренировках. Это может быть не просто вопрос эстетики, а признак диастаза прямых мышц живота. В этой статье я расскажу, как определить, есть ли у вас диастаз — самостоятельно, в домашних условиях. Простая инструкция, которую стоит сохранить. Диастаз — это расхождение прямых мышц живота вдоль белой линии. Чаще всего он возникает: В норме мышцы живота должны быть соединены прочной белой линией...