5 месяцев назад
Как понять, что у тебя депрессия: главные признаки, симптомы и способы помочь себе
Иногда человеку кажется, что он просто устал. Работа раздражает, любимые фильмы больше не цепляют, выходные проходят в попытке "отлежаться", а утром нет желания даже открывать глаза. Многие месяцами живут в таком состоянии и называют это стрессом, ленью или сложным периодом. Хотя проблема может быть глубже. Депрессия редко начинается резко. Обычно все происходит постепенно. Сначала пропадает энергия, потом интерес к жизни, затем появляется ощущение, будто внутри все выключилось. При этом со стороны...
612 читали · 1 месяц назад
10 признаков, что у вас депрессия. Опытный врач на связи
Я врач, и за последние годы все чаще замечаю одну и ту же проблему: люди очень плохо понимают, что такое депрессия. До сих пор многие представляют ее как обычную грусть, слабость характера, лень, распущенность или нежелание «взять себя в руки»...
1 месяц назад
Как я понял что у меня депрессия?
Депрессия — это такое состояние, когда вроде бы всё есть, но чего-то важного не хватает. Эдакое чувство усталости от всего, что окружает. И главное, с чем оно связано, — это потеря смысла. Долгое время я жил с ощущением, что я родился для чего-то большего, что в моей жизни есть какой-то смысл или предназначение. Мысль проросла множеством масок и лиц, и граница между мной настоящим и мной воображаемым в какой-то момент начала стираться. Но годы идут, вот уже мне 37 лет, а ничего не происходит. Я не добился ничего значимого в жизни. Я не построил бизнес, не стал мастером, ничего не открыл, никого не победил, никого не спас...