"Первая мысль, которая приходит в голову при боли в пояснице и крестце: застудил, неловко повернулся, сорвал спину и т.д.  Но не все люди знают, что причина боли может скрываться в эмоциональном перенапряжении, нервном срыве и внутреннем конфликте.  В современном мире очень помолодели заболевания позвоночника! У многих людей к 30 годам уже есть протрузии и позвоночные грыжи. И это не зависимо от физических нагрузок, которые они испытывают. Здесь важно отметить, что к 30 годам у многих начинаются первые определения: кто я? Чего я добился? Разочарования и неудовлетворение жизнью...

Спина — очень уязвимая часть тела человека, которую нужно беречь. Ее может легко продуть при длительной прогулке или даже при сидении в теплом кресле офиса. Как правило, реакция организма весьма ожидаема и очень неприятна. Поэтому важно знать, что делать в такой ситуации. Продуло поясницу: что делать при первых симптомах Основной симптом простуды спины — это резкая и неприятная боль. Человек вынужден находиться в определенном положении, чтобы снова ничего не заболело. В нем ходить, лежать, сидеть...