1. Симптомы депрессии Первый шаг в распознавании депрессии - это знание ее основных симптомов. Вот некоторые из них: - Постоянное чувство пустоты, тоски или отчаяния - Потеря интереса к ранее любимым занятиям и увлечениям - Снижение энергии и усталость даже при небольших физических нагрузках - Изменения в аппетите и весе (прибавка или потеря) - Нарушения сна (бессонница или чрезмерный сон) - Трудности с концентрацией и принятием решений - Чувство вины, беспокойства или беспомощности - Суицидальные...

Непросто, но вполне можно! Начну с того что депрессия это болезнь, это не плохое настроение, как многие думают. Это очень страшная болезнь, которая не признается обществом. Человека в депрессии можно легко вычислить из толпы людей...