Сразу к делу Если, странствуя по Царству Морфея, вы вдруг спросили себя: «А не сплю ли я? Не сон ли всё это?», — спешите сделать следующее: Сами сомнения, не спите ли вы, уже говорят о том, что происходящее с вами сон. В реальности, бодрствуя, мы не сомневаемся в том, что не спим. Однако это не всегда расширяет осознанность в сновидении, поэтому чтобы всё действительно стало понятно, применяйте...

Однажды во сне я дотронулась до своей руки и рука прошла сквозь тело. Я поняла, что нахожусь во сне и теперь могу делать невозможное. Моя мечта летать сбылась. Я подпрыгнула, тело оказалось невесомым, и подлетела к окну, но наружу вылететь из квартиры стало как-то страшновато, побоялась упасть,видимо, осознание сна затуманилось. Но чувство лёгкости полёта невероятно приятное и притягательное. Второй сон был кошмар - убегание от чего-то то страшного, и по тому, что я замедлилась и еле поднимала ватные тяжёлые ноги, почувствовала, что сплю. Тогда резко остановилась и решила посмотреть своему страху в лицо...