Депрессия — это серьезное психическое расстройство, которое может существенно влиять на качество жизни. Однако, многие люди не всегда осознают, что находятся в депрессивном состоянии. В этой статье мы глубоко изучим признаки и симптомы депрессии, чтобы помочь вам понять, когда стоит обратиться за помощью. Депрессия — это психическое расстройство, характеризующееся стойким снижением настроения, потерей интереса к жизни и удовольствиям, а также различными физическими и когнитивными симптомами. Депрессия может проявляться в различных формах и степенях тяжести, от легкой до тяжелой...

Сейчас такой период, когда количество запросов на работу с депрессией, одиночеством и выгоранием достигло таких масштабов, каких не было даже в худшие времена карантина. В некотором плане тогда было проще - состояние менялось резко и это вызывало дискомфорт. Сейчас же состояние у многих меняется постепенно и почти незаметно. Поэтому я решила сделать небольшой цикл постов про депрессию и что вообще с ней можно и нужно делать. Если у вас будут какие-то вопросы - задавайте, постараюсь раскрыть их в следующих заметках по мере возможности...