Что ты сейчас чувствуешь? Как часто многих этот вопрос ставит в тупик. "Ничего не чувствую", "Не знаю", "Не понимаю" - самые стандартные и популярные ответы. А действительно, где живет это то, что надо увидеть, опознать? Как понять, что это именно оно? И вообще чувство это или эмоция, настроение или ощущение – запутаться можно… Попробуем разобраться! Начнем, пожалуй, с ощущений. Выделяют всего 5 базовых ощущений, которые легко согласуются с 5 личностными планетами в гороскопе: осязание, обоняние, слух, зрение, вкус. Чтобы признать что-то живым, а значит, имеющим Солнце, достаточно, чтобы оно всего лишь питалось и размножалось через Луну, как, например, одноклеточные организмы, бактерии, растения. А вот с появлением животного появились ощущения, то есть способность воспринимать внешние факторы и отзываться на них. Ощущения просты и доступны, мы их получаем через тело (АСЦ, управитель и планеты 1 Дома). Они идут извне. Горячо, холодно, мокро, вкусно, сладко, громко, ярко, больно. И когда говорят: "Я чувствую, запах кофе", "Я чувствую, как меня кусает комар", происходит некоторая путаница. И правильнее было бы сказать: "Я ощущаю приятный аромат душистых трав", "Я ощущаю теплое прикосновение ветра". Это всего лишь наши ощущения, наша животная часть. Ощущения могут приводить к возникновению эмоций, таких, как беззащитность, агрессия, беспомощность, а могут остаться и на уровне ощущений. Эмоции — это наша мгновенная реакция на внутренний или внешний раздражитель, они словно вспышки, как пули навылет – краткосрочны и ситуативны. За эмоции в нашем гороскопе отвечает Луна, такая же быстрая и непостоянная. Чувство — это эмоция (пуля), застрявшая в теле. Но про чувства в астрологии рассказывает уже Венера. Эмоция — это то, что происходит с нами здесь и сейчас. Чувство же длится долго и более значимо в нашей жизни. Жизнь человека ежедневно переполнена чувствами, эмоциями, ощущениями. Опираясь на них, мы строим свою жизнь, делаем выбор, принимаем решения, мыслим, совершаем поступки. Какие существуют эмоции и чувства у человека? Узнайте больше в нашей статье: "Где живут чувства?"

❓ ⁃ Что ты чувствуешь? ⁃ Ничего… ⠀ Я довольно часто слышу такой ответ от людей при разборах волнующих их ситуаций. Но живой человек не может ничего не чувствовать. Всегда есть какие-то ощущения. ⠀ Вопрос в степени чувствительности и умении чувствовать тонкие ощущения, а не только яркие болезненные или яркие приятные. ⠀ А также во внимательности к себе и привычке их замечать. ⠀ Или бывает так: ⁃ Я чувствую раздражение! ⁃ Где ты его чувствуешь? ⁃ Нигде… ⁃ А как ты определяешь, что это раздражение, а не что-то другое? ⠀ И дальше выясняется, что в теле есть целая гамма ощущений, которые в голове автоматически определяются как раздражение, но пропускаются в теле. ⠀ Человек по привычке замечает только свои мысли, игнорируя ощущения в теле. ⠀ Не проживая их. ⠀ Все чувства и эмоции обязательно и всегда проявляются в теле в виде конкретных ощущений - тонких тихих или более заметных и ярких. ⠀ И необходимо научиться, для начала, замечать эти ощущения, не пропускать. ⠀ Важно быть в контакте с собой. Он начинается с тела. А как у вас и что чаще всего вы чувствуете (страх, гнев, тревога, радость, спокойствие и т,д.) и насколько хорошо вы понимаете свои чувства? 👇👇👇 в комментариях . М.Вознесенская | психология - @Вознесенская | психология