Иногда во время сна мы считаем, что проживаем реальность, поскольку сновидения, бывает, повторяют события из жизни или очень похожи на них. К тому же, во время сна та часть нашего мозга, которая отвечает за логическое восприятие, попросту спит. Поэтому мы не можем правильно оценивать происходящее во сне с этой точки зрения. Как же в таком случаем научиться распознавать сны и реальность, особенно если они очень похожи? Стивен Лаберж, психофизиолог и лидер в области...

В этой статье речь пойдёт не о том, как осознать себя во сне, а о том, как отличить сон от реальности, когда сознание уже включилась. Для меня этот вопрос имеет некоторое значение, ибо осознав себя во сне дома, например, после ложного пробуждения, я выпрыгиваю в окно, дабы сэкономить время. Собственно сам факт того, что вы сомневаетесь в реальности происходящего, уже говорит о том, что вы во сне, потому что в реальности у людей с нормальной психикой таких сомнений никогда не возникает (кроме случаев, когда вы китайский мудрец). Руководствуясь этим соображением, я прыгаю вниз. Полным сомнений...