Первым делом нужно выяснить почему вас заблокировали. Чтобы это сделать необходимо войти на свою страницу (личную / рабочую) с компьютера или ноутбука. В мобильной версии приложения не отображаются причины блокировки.
Так вы сможете быстро определить заблокировали вас временно (на определенный срок) или постоянно. Если вы подверглись блокированию на ограниченный период, то просто ожидайте истечения срока блока. И в будущем следите за своими действиями в сети.
В чем же разница между фразами: «заблокирован навсегда» и «заблокирован без возможности восстановления»...