Травмы связок коленного сустава очень распространены. Особенно часто с ними сталкиваются при занятиях спортом во время прыжков и резких смен направления. Попросили нашего травматолога-ортопеда рассказать, как определить, что вы травмировали связки колена, и что с этим делать. Связки — это жёсткие эластичные образования вокруг суставов, состоящие из соединительной ткани. Она соединяет кости между собой, поддерживает суставы и ограничивают их излишние движения. Травма связок — это растяжение или разрыв...

Когда речь заходит о спортивных травмах, многие автоматически думают о коленях как о главных жертвах. Но на деле голеностопный сустав часто страдает не меньше. Впрочем, это не умаляет того факта, что коленные суставы и ягодичные мышцы также очень уязвимы. С правильным подходом к тренировкам, включая акцент на технике выполнения упражнений, риск травм можно существенно снизить, рассказал «Вечерней Москве» травматолог-ортопед медицинских центров «Андреевские больницы — НЕБОЛИТ» Тимур Щербак. Почему...