2 недели назад
Боль в колене при спуске по лестнице: хрящ, связки или мышцы? Как понять и что делать
Знакомая ситуация: вы возвращаетесь домой с тяжелыми сумками из магазина. Лифт, как назло, не работает или сломан. Вы начинаете подниматься на свой этаж — и вроде бы все нормально, мышцы работают, дыхание сбивается, но колени терпят. А вот когда вы спускаетесь вниз... Тут начинается совсем другая история. С каждым шагом вниз в колене простреливает острая, ноющая или тянущая боль. Нога предательски подкашивается, приходится держаться за перила, переступать боком или буквально сползать по ступенькам...