Почему во время месячных возникает сильное желание к сладостям Месячные – это натуральные физиологические изменения, сопровождающиеся не только болевыми ощущениями внизу живота, но и изменениями в нашем общем физическом и эмоциональном состоянии. Одним из известных симптомов, связанных с месячными, является сильное желание к сладостям. Объяснить это явление можно с разных точек зрения. Во-первых, уровень гормонального воздействия может изменяться во время месячных. Специалисты считают, что в этот период уровень эстрогена, прогестерона и других гормонов может быть нестабильным. Отсутствие гармонии в гормональной системе может привести к нарушению настроя и изменению вкусовых предпочтений. Организм женщин в это время ищет компенсацию в сладостях, которые могут повысить уровень сахара в крови, а также дополнительно стимулировать выработку эндорфинов – гормонов счастья. Кроме того, эмоциональное состояние также играет важную роль в формировании сильного желания к сладостям. Во время месячных женщиной могут овладевать различные эмоции – от грусти и раздражительности до тревоги и напряжения. Получение удовольствия от сладостей может стать способом утехи и уравновешивания эмоционального состояния в этот период. Причины сильного желания к сладостям во время месячных Во время месячных циклов многие женщины испытывают сильное желание к сладостям. Почему возникает такая потребность и какие могут быть причины этого явления? - Изменение уровня эстрогена: В момент менструации уровень гормона эстрогена снижается, что может приводить к изменениям во вкусовых предпочтениях. Некоторые исследования показывают, что снижение уровня эстрогена может увеличивать желание к сладким продуктам. - Высокая чувствительность рецепторов вкуса: Во время менструации уровень гормона прогестерона повышается, что может продлиться до начала нового цикла. Это может привести к повышенной чувствительности рецепторов вкуса, особенно к сладкому вкусу, что вызывает желание к сладостям. - Выделение эндорфинов: Месячные циклы сопровождаются изменением уровня гормонов, включая эндорфины — химические вещества, отвечающие за хорошее настроение и чувство удовлетворения. Употребление сладостей может стимулировать выделение эндорфинов и помочь справиться с эмоциональным напряжением или болевыми ощущениями. Кроме физиологических изменений и выделения гормонов, сильное желание к сладостям во время месячных может… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-vo-vremya-mesyachnyx-voznikaet-silnoe-zhelanie-k-sladostyam/