Каждый из нас считает себя абсолютно нормальным человеком и любые проявления деструктивного поведения воспринимает как результат воздействия окружения. Это не я токсичный человек, это люди вокруг неблагодарные и агрессивные. Это не я не могу находиться в здоровых отношениях, это все вокруг дураки и мне просто не с кем создать союз. Так как понять, что у тебя проблемы с психикой, если дать самому себе объективную оценку практически невозможно? Важно понимать, что наша психика обладает целым арсеналом защитных механизмов и оборона собственных убеждений, один из них...

Часто у нас возникают сомнения. Непонятные эмоции, шум в голове. Иногда что-то видится, иногда что-то слышится. Это ерунда или что-то более серьезное? Психическое здоровье — важная часть нашей жизни. Однако не всегда просто заметить, когда оно требует внимания. Симптомы могут быть разными. Поражает то, как мы сами иногда не замечаем их. Важно знать, на что обращать внимание. Иногда достаточно небольших изменений или необычных мыслей, чтобы заподозрить неладное. Вот несколько признаков, которые могут указывать на начинающиеся проблемы с психикой: - Чувства тревоги и страха...