Боль от растяжения знакома всем, однако, не каждый знает, что делать, если растянул ногу. Повредить мышцы или связки нижних конечностей действительно очень просто, достаточно поскользнуться в гололед или неосторожно ступить, спускаясь по лестнице...

Тревога и депрессия ... Откуда "растут ноги" и что с этим делать? Накрыло. Опять накрыло так, что невозможно найти "пятый угол". Если разложить по полочкам и попробовать понять что же не так, то обнаруживаешь, что вроде бы все в целом нормально, кто-то сказал бы , что все отлично. Руки-ноги есть, крыша над головой тоже, есть семья, любящие тебя люди, деньги тоже есть. Что же, е-мое, происходит? Почему так горько, тоскливо, муторно? Друзья и знакомые в голос повторяют как заведенные одно и тоже:...