Иногда, когда вы начали работу с психологом и уже прошли несколько сессий терапии, бывает трудно понять, на какой стадии прогресса вы находитесь. Вот почему рекомендуется пройти, по крайней мере, шесть сеансов у психолога не реже одного раза в неделю, чтобы получить полное представление об изменениях, которые психотерапия может внести в вашу жизнь. Ниже приводятся несколько важных признаков, на которые стоит обратить внимание, чтобы предположить, что вы идете в терапии по правильному пути: 1. Вы...

Начиная свою практическую деятельность, я больше всего задавалась вопросом “а как понять, что человеку помогает работа с психологом?”, “какие эти критерии помощи?”, “если клиент после сессии не ушел с кучей инсайтов, не значит ли, что сессия была бесполезна?”. Всеми этими вопросами я задавалась, так как психика человека - это вещь, которую нельзя пощупать и оценить. Здесь только клиент и психолог определяют результаты работы, а это два человека, которые имеют свое мнение и могут быть субъективными...