«А вот раньше, вернуться бы туда…», «Почему все вышло так плохо? А вот бы иначе…». Анализировать прошлое полезно, ведь это помогает нам получать ценный опыт и расти над собой. Но постоянные мысли о былых событиях могут засасывать, и в результате мы застреваем в этих переживаниях на месяцы и даже годы. Почему так происходит, и как отпустить прошлое, сфокусироваться на настоящем и зажить полной жизнью? Объясняет главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Как понять, что вы...

Чтобы понять, что бывшая девушка не вернется, необходимо проанализировать несколько дней перед расставанием, сам процесс расставания и ситуацию в данный момент. Самым точным предвестником раскола можно считать смену образа, хорошее настроение и появление новых увлечений в жизни девушки. Вероятнее всего она сделала всё, чтобы снизить зависимость от партнера и зациклилась на собственной личности, а значит решение об уходе абсолютно осознанное. Многие мужчины по ошибке переключают внимание на себя, используя инструменты манипулирования, однако разумнее всё же сместить акцент на бывшую девушку...