Иммунитет — это невидимый страж нашего организма. Он защищает нас от болезней, помогает заживлять раны и поддерживает внутреннее равновесие. Но иногда этот страж сбивается с пути. Он может ослабевать, перестав справляться с инфекциями, или, наоборот, чрезмерно реагировать на безвредные вещества, вызывая аллергии. В самых сложных случаях иммунитет способен «атаковать» сам организм, словно приняв собственные клетки за врагов. Когда иммунная система нарушена, тело подаёт сигналы. Это могут быть частые...

Как вовремя заподозрить, что иммунная система работает недостаточно эффективно? Сегодня разбираем 10 частых признаков снижения иммунной защиты.  Постоянная раздражительность  Только здоровое тело может иметь спокойный ум. Раздражительность может быть связана с заболеванием, которое ещё не проявляется очевидным симптомами, но уже оттягивает на себя ресурсы иммунной системы.  Чувство вялости Это еще один серьезный признак слабой иммунной системы. Тело расходует энергию на внутреннюю борьбу с болезнетворными микроорганизмами и поэтому уровень энергии падает...