Снижение иммунитета. Признаки. Что делать?
Снижение иммунитета и как его поднять
Симптомы ослабленного иммунитета:
— слабость;
— частые простудные заболевания;
— недомогание;
— усталость;
— снижение работоспособности.;
— нарушение сна. Чтобы улучшить свое самочувствие и состояние организма, необходимо повысить иммунитет, причем во всех проявлениях. Что влияет на понижение иммунитета: Все факторы влияния на иммунитет состоят из нескольких групп. Обстоятельства, связанные с неправильным образом жизни человека: Несбалансированное питание, которое приводит к недостатку витаминов в организме...
Как понять, что есть проблемы с иммунитетом? 10 признаков ослабленного иммунитета
Как вовремя заподозрить, что иммунная система работает недостаточно эффективно? Сегодня разбираем 10 частых признаков снижения иммунной защиты. Постоянная раздражительность Только здоровое тело может иметь спокойный ум. Раздражительность может быть связана с заболеванием, которое ещё не проявляется очевидным симптомами, но уже оттягивает на себя ресурсы иммунной системы. Чувство вялости Это еще один серьезный признак слабой иммунной системы. Тело расходует энергию на внутреннюю борьбу с болезнетворными микроорганизмами и поэтому уровень энергии падает...