Почки — один из самых тихих органов. Они не болят, не «кричат» и редко дают заметные сигналы до того момента, когда проблема уже серьёзная. И именно поэтому после 45–50 лет важно понимать: перегрузка почек — частая причина высоких цифр давления, отёков и хронической усталости, которую многие списывают на возраст. Хорошая новость — организм подаёт сигналы заранее. Нужно лишь знать, как их распознать. У почек три основные задачи: С возрастом нагрузка растёт по нескольким причинам: Почки перегружаются не за один день...