Сегодня организм многих людей находится в состоянии постоянного обезвоживания. Испытывает ли Ваш организм сейчас жажду? Проверьте себя. Головные боли Основная функция воды заключается в выведении токсинов из организм. Мозг человека на 75% состоит из воды, поэтому даже самое небольшое обезвоживание может стать причиной головных болей. Плохая концентрация, усталость Если Ваш организм перенасыщен токсинами и не имеет необходимого количества воды, чтобы вывести их, Вы почувствуете себя менне энергичным...

О необходимости воды для организма было сказано все и даже больше, однако далеко не все следят за количеством потребляемой жидкости. За тысячей ежедневных дел мы попросту забываем пить воду в достаточных количествах, что приводит к обезвоживанию. Нехватка жидкости в организме моментально отражается на вашей внешности и самочувствии. 6 признаков того, что ваш организм обезвожен: Сухая кожа Будьте уверены, ваша кожа моментально даст вам знать, что организму не хватает воды. Цвет кожи становится более тусклым, появляется ощущение стянутости и шелушение...