Рассказываем, как понять, что гемоглобин снижен без анализов и что можно с этим сделать без таблеток.

Низкий уровень гемоглобина – это еще не заболевание, но может быть одним из симптомов недуга. Гемоглобин может упасть как реакция на стресс, эмоциональное напряжение или большую физическую нагрузку. Чтобы определить уровень гемоглобина, необходимо обратиться к врачу. Но это понять можно и без анализов по некоторым признакам. Признаки и симптомы низкого гемоглобина При низком гемоглобине человек может испытывать слабость, апатию, сонливость, быстро утомляться и уставать. Может отсутствовать аппетит, но присутствовать тошнота, головная боль, головокружение...

Вступление: ваш внутренний «кислородный таксист» — и что будет, если он уйдёт в отпуск Представьте: внутри каждого из вас работает 30 триллионов таксистов. Их задача — забирать кислород в лёгких, проезжать по артериям, доставлять его в каждую клетку и забирать обратно углекислый газ. Они работают 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, без выходных и отпусков. Если они опаздывают, вы чувствуете усталость. Если они бастуют, вы падаете в обморок. Если их увольняют, вы умираете. Это гемоглобин. Не просто «белок в крови»...