Нервный срыв - это психическое состояние, которое возникает в результате сильного стресса или при эмоциональной перегрузке. В таком состоянии у человека могут возникать сильные эмоции, такие как ярость, паника, страх, гнев или отчаяние, которые могут быть сопровождаться физиологическими проявлениями, такими как сердцебиение, потливость, дрожь и т.д. Нервный срыв может быть вызван различными причинами, такими как перегрузка работой или учебой, финансовые проблемы, проблемы в личных отношениях, потеря близкого человека или травма...

Ежедневно каждый из нас сталкивается со стрессом и травмирующими ситуациями. Реагируя на них, мы адаптируемся к миру, который постоянно меняется. Однако иногда механизмы приспособления дают сбой, и вы оказываетесь на грани нервного срыва. Разберем, что же такое нервный срыв, как его избежать и, что делать, если вы попали в его сети? Что такое нервный срыв? Простыми словами, состояние, при котором организм по разным причинам перестает нормально функционировать из-за слишком сильного стрессового воздействия на него...