Всем привет! Тому, кто говорит, что непереносимость лактозы - это модное нынче веяние демонизации продуктов, наверно, со мной не по пути. Это реальность, причем распространенность этого состояния в мире растет. Около 65% взрослых неэффективно справляются с лактозой - кто-то просто испытывает легкий дискомфорт, кто-то реагирует резко и бурно, но у большинства людей все зависит от дозировки. Как выглядит повышенная чувствительность и непереносимость лактозы? Как правило, реагирует на лактозу желудочно-кишечный тракт...

Непереносимость лактозы—это состояние,при котором организму сложно переваривать молочные продукты. Как распознать данное состояние? ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ возникают через 1–2 часа после приёма молока или молочных продуктов. К характерным проявлениям относится: тошнота,урчание,боль и тяжесть в животе,метеоризм. Возможны и внекишечные симптомы непереносимости лактозы: повышенная утомляемость,слабость,головные боли,потливость...