Как понять, что организму не хватает витамина В12?
Что такое витамин В12? Ваши руки немеют, вы чувствуете покалывание Вы чувствуете утомление У вас бледная или желтоватая кожа Вы придерживаетесь веганской или вегетарианской диеты У вас диабет Вы принимаете лекарства от изжоги У вас депрессия Вы страдаете от забывчивости Вам больше пятидесяти лет Что нужно делать, если у вас дефицит В12? Использование витаминных комплексов с В12 воздействует на уровень других витаминов...