Дефицит витамина D несет множество негативных последствий для здоровья. В мире насчитывается около миллиарда человек, испытывающих недостаток витамина D в крови. Дефицит этого жирорастворимого соединения признан глобальной проблемой, несущей множество негативных последствий для здоровья. Об этом пишет Роспотребнадзор. Какие есть последствия дефицита витамина D? Витамин D имеет большое значение для поддержания здоровья. Он помогает организму усваивать кальций и фосфор, что важно для профилактики у...

Особенно важно следить за его уровнем в период подъема заболеваемости. Витамин D — важный компонент здоровья всего организма. Например, именно он обеспечивает усвоение кальция и отвечает за состояние костей. Поэтому при его недостатке развивается рахит, остеомаляция, остеопороз, возникают неприятные ощущения в костях, слабость мышц, трудности при ходьбе,появляется склонность к падениям. Именно поэтому необходимо следить, чтобы его уровень был в норме. Как образуется витамин D? Врач-дерматовенеролог,...