Когда в организме не хватает йода – реагируют все системы организма и даже ваш интеллект! МОЗГ ПОД УДАРОМ Несмотря на то что мы живём у моря, йодный дефицит в лёгкой и средней степени бывает и у крымчан. У этого есть много причин. В том числе и то, что жизнь возле моря не исключает потребности в морепродуктах, влажный климат и особенности местной экосистемы влияют на содержание йода в растительности. Усугубляет проблему отмена обязательного йодирования соли на производствах, как это было в СССР....

С приходом холодов стоит укрепить организм, чтобы уверенно противостоять вирусам и непогоде. Важная часть этой защиты — витамин D. Нехватка витамина D грозит не только простудой – она может привести к серьезным последствиям: увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, депрессии и даже некоторых видов рака...