568 читали · 6 месяцев назад
Пищеварительные ферменты: как понять, что их не хватает и вернуть своему ЖКТ здоровье и комфорт
Пищеварение — это больше, чем просто пережёвывание еды. Это сложный механический и химический процесс, в ходе которого наш организм превращает пищу в питательные вещества, доступные для усвоения. Жиры, белки и углеводы — три главных строительных блока, которые требуют тщательного «разбора на детали»: жиры превращаются в жирные кислоты, белки — в аминокислоты, а углеводы — в простые сахара. Только так организм может получить из пищи энергию и необходимые элементы для работы. И вот здесь на сцену выходят пищеварительные ферменты — маленькие, но очень важные помощники...