97,1 тыс читали · 2 года назад
Эмоциональное истощение: симптомы и топ-4 причины. Рассказывает психотерапевт
Ни на что нет сил, ничего не хочется, все раздражает и выводит из себя… К сожалению, большинство людей акцентируют внимание только на физическом здоровье, обделяя вниманием ментальное, эмоциональное. В результате психологические проблемы накапливаются и мешают вести полноценный образ жизни. Так происходит и с эмоциональным истощением. Что это такое, каковы его симптомы и причины? Рассказывает психиатр и психотерапевт нашей клиники Василий Шуров. Что такое эмоциональное истощение? Симптомы Синдром...
Как истощаются мамы. Неврастения и выгорание в декрете - как избежать и что делать, если она наступила?
Казалось бы - неврастения или выгорание - то что мы привыкли слышать по отношению к людям, которые много и интенсивно работают. Что тут может быть общего с мамами в декрете - ведь они освобождены от работы. Разбираемся! Неврастения – неврозопоздобное расстройство, которое возникает вследствие истощения и перенапряжения в сочетании с неправильным отношением с собственными чувствами и неправильным режимом труда и отдыха. Неврастения часто возникает вследствие того, что человек подвергает себя чрезмерным...