Рассказываем, как понять, что скоро начнутся месячные, какие признаки перед началом первой менструации и какие симптомы могут быть при задержке. Многие женщины замечают характерные симптомы, которые сигнализируют о приближении менструации. Поскольку менструация может начаться немного раньше или позже ожидаемой даты, и внести коррективы в твои планы, ты можешь отслеживать признаки в организме. Это поможет заметить, что скоро начало нового цикла, и изменения не будут для тебя неожиданностью. Разберемся, как понять, что скоро начнутся месячные, и как к ним подготовиться...

Не все женщины знают об этом, но климакс и менопауза это не одно и то же. 👉Менопауза - это последняя в жизни женщины менструация. Когда мы понимаем, что менструации уже не возобновятся, и с момента последней прошло 12 мес., то констатируем факт наступления менопаузы. 👉А климакс - это длительный период жизни женщины, связанный со снижением функции яичников и адаптацией организма к дефициту эстрогенов. Он состоит из нескольких этапов: - перименопауза - это период с начала угасания яичников до полного их выключения...