Тренировочные (они же ложные) схватки — вещь вполне безобидная. Кроме непродолжительного дискомфорта, они не доставляют будущей маме других физических проблем и никак не влияют на развитие крохи. Однако при вынашивании первенца, когда женщина только знакомится с этими неожиданными ощущениями, они могут принести ей немало волнений. Каждый новый приступ ложных схваток рождает в голове одну и ту же мысль: «А вдруг началось?», и с этими мыслями надо что-то делать. Именно поэтому мы написали эту статью — чтобы помочь вам во всем разобраться и перестать бояться тренировочных схваток...

✔️Как проявляются тренировочных схватки? Ощущается дискомфорт и напряжение матки, но боль не очень сильная. Продолжительность таких схваток - от нескольких секунд до 2-3 минут. Убрать дискомфорт от ложных схваток можно, сменив положение тела. Возникают такие схватки чаще всего после 32 недель, иногда и после 20 недель беременности. ✔️Почему возникают ложные схватки? Матка представляет собой мышечный орган. Как и всякой другой мышце, для выполнения своих функций ей нужна тренировка. Предназначение ложных схваток – подготовить матку и ее шейку к предстоящим родам...