В среднем первая менструация наступает примерно через 2 года после того, как начала расти грудь или спустя год после появления белей. 🔴 Как понять, что скоро начнутся первые месячные? 🔴 Симптомы приближения месячных совпадают с признаками предменструального синдрома (ПМС), а это: 🌺 появление прыщиков, раздражений на коже 🌺болезненность в груди 🌺вздутие живота 🌺чувство усталости, повышенная утомляёмость 🌺излишняя эмоциональность, раздражительность 🌺тяга к еде, особенно к сладкому 🌺усилившиеся белые или прозрачные бели...

Первые месячные у девочек – это важное и очень значимое событие. Сложно описать те чувства, которые ты будешь при этом испытывать. Во время первых месячных подростку предстоит столкнуться со странными и новыми ощущениями. Возможно, в твоей голове могут одновременно крутиться тысячи мыслей, но тебе нечего бояться. Наоборот, разумно будет считать: «Когда у меня пойдут месячные, я стану действительно взрослой». Ты должна подготовиться к этому волнующему событию. Постарайся расслабиться и отвлечься...