Актёр Дмитрий Нагиев прервал молчание и порвал комментарии. Мы поняли_ Дима. Тоже на это надеемся
Как понять, что порвались мышцы: травматолог назвал основные симптомы
После падения на льду травмы могут быть довольно серьезными, одна из возможных – разрыв мышц. Травматолог Павел Перетолчин в беседе с News.ru объяснил, по каким симптомам это можно понять. В списке – сильная боль, судороги, а также отек или синяк. Но может быть и хуже – если пучок мышц разорван полностью, в пораженной области может пропасть двигательная активность. Разрыв...
Мышцы теряют силу, а кожа провисает. Всего один тест — как распознать саркопению вовремя и как с ней бороться.
Тяжело нести сумку из магазина? Спотыкаетесь на ровном месте? Это не просто возраст или усталость. Возможно, ваши мышцы бьют тревогу — саркопения. Это состояние незаметно отбирает силу, равновесие и свободу движений. Оно часто приходит после 60 лет, но может настигнуть и раньше. Хорошая новость: саркопению можно остановить. Давайте разберём, что это такое, как её распознать и как вернуть мышцам былую мощь. Саркопения — это потеря мышечной массы и силы, из-за которой простые дела становятся испытанием, а риск упасть и травмироваться растёт...