Порой усталость, сонливость и полное нежелание что-либо делать могут возникнуть из-за дефицита кислорода в организме. Как можно заподозрить эту проблему? Рассказывает эндокринолог Екатерина Янг. Кислород незаменим во всех метаболических процессах. Так, например, он отвечает за обмен энергии в организме. Это многоэтапные превращения питательных веществ, завершающиеся образованием энергии в дыхательной цепи митохондрий (частей клеток, снабжающих ею организм). Митохондрии как естественные аккумуляторы работают и вырабатывают энергию, только когда есть движение мышц или усиленные потребности в ней...

7 признаков, что мозг недополучает кислород — это не «устал», а сигнал 7 систем: сердце, лёгкие, кровь, сосуды, щитовидка, почки, печень. 80 % людей терпят 3–6 мес, пока не инсульт. По данным Минздрава, гипоксия мозга — жалоба у 1,8 млн обращений в год, 50 % — сердечно-сосудистые. Журнал неврологии: мозг — 20 % кислорода тела. Эта статья — 7 признаков, чек-лист, что делать за 48 ч. Если вас волнуют «мозг недополучает кислород», «гипоксия мозга», «головокружение кислород», «усталость мозг», «чек-лист...