Рассказываем, как понять, что скоро начнутся месячные, какие признаки перед началом первой менструации и какие симптомы могут быть при задержке. Многие женщины замечают характерные симптомы, которые сигнализируют о приближении менструации. Поскольку менструация может начаться немного раньше или позже ожидаемой даты, и внести коррективы в твои планы, ты можешь отслеживать признаки в организме. Это поможет заметить, что скоро начало нового цикла, и изменения не будут для тебя неожиданностью. Разберемся, как понять, что скоро начнутся месячные, и как к ним подготовиться...

Как понять, что менопауза близко? Основные «знаки»: 👉Ваш цикл укоротился, к примеру, был 28-30 дней, а стал 21-24 дня 👉ИЛИ появились непостоянные задержки менструаций 👉Вы регулярно испытываете приступы ночной потливости во второй половине цикла и особенно перед менструацией. 👉Диетические огрехи, сходившие вам с рук ранее, теперь приводят к набору веса, особенно в области живота. 👉Ваш ФСГ бегает туда-сюда с тенденцией к увеличению выше 12-20-25 👉Эстрадиол периодически ВЫСОКИЙ (да-да, это признак...