Они займут не больше минуты. Загрязненный воздух, частые инфекции, курение и даже лишний вес — все это негативно сказывается на состоянии легких. Поэтому периодически нужно проверять, все ли в порядке с дыханием и не стоит ли посетить врача? На какие именно признаки стоит обратить внимание рассказала Дарья Борисова, пульмонолог, аллерголог-иммунолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге. Как дышит здоровый человек? В целом люди почти всегда должны вдыхать через нос. Исключение составляет только речевое дыхание: во время разговора люди могут набирать воздух и ртом...

Вы замечаете: — После подъёма по лестнице задыхаетесь, хотя раньше это было легко. — У вас постоянный кашель, особенно по утрам. — Глубокий вдох не приносит облегчения, а вызывает дискомфорт. Вы думаете: — Наверное, я просто не в форме. — Так бывает у курильщиков. — Главное — не болит. Но что, если я скажу вам, что лёгкие могут разрушаться годами, и вы не почувствуете боли, потому что: По данным ВОЗ, более 250 миллионов человек страдают ХОБЛ (хронической обструктивной болезнью лёгких), и миллионы умирают от рака лёгких, потому что запоздало обратились к врачу...