Для их приготовления нужен духовой шкаф и самые доступные продукты. Котлеты, приготовленные в духовке, менее калорийны по сравнению с жареными в сковороде, так как не содержат избытка жира. Как запечь котлеты в духовке и сколько на это нужно времени смотрите в этой статье. Выбор оптимальной температуры Таблица 1. При какой температуре запекать котлеты в духовке. Вид котлетТемпература запеканияМясные170-180°CРыбные160-190°CКуриные170-180°C Примечание: В таблице указаны оптимальные температуры запекания...

Котлетки готовятся в духовке. Так они пропекаются в собственном соку, а не жарятся в масле. Такой способ приготовления, конечно же снизит калории в нашем блюде. А какой ингредиент входит для сочности? Вы даже не догадаетесь! Секретный ингредиент совершенно прост - помидоры...