278 читали · 2 года назад
Как понять, что есть проблемы с иммунитетом? 10 признаков ослабленного иммунитета
Как вовремя заподозрить, что иммунная система работает недостаточно эффективно? Сегодня разбираем 10 частых признаков снижения иммунной защиты.  Постоянная раздражительность  Только здоровое тело может иметь спокойный ум. Раздражительность может быть связана с заболеванием, которое ещё не проявляется очевидным симптомами, но уже оттягивает на себя ресурсы иммунной системы.  Чувство вялости Это еще один серьезный признак слабой иммунной системы. Тело расходует энергию на внутреннюю борьбу с болезнетворными микроорганизмами и поэтому уровень энергии падает...
11 месяцев назад
Как понять, что у вас ослаблен иммунитет. 5 советов по укреплению здоровья
Сбои в работе организма могут привести к развитию инфекций. Иммунитет – это совокупность защитных механизмов организма, которые помогают организму бороться с чужеродными факторами: бактериями, вирусами и токсинами. Сбои в его работе могут привести к возникновению аутоиммунных заболеваний и к бурному развитию инфекций. Также слабый иммунитет снижает качество жизни. Врач-диетолог из университета Центрального Ланкашира Сьюзи Перри рассказала, что борьба с вялотекущей инфекцией приводит к истощению иммунной системы...