Вы часто простужаетесь, чувствуете усталость даже после выходных и не можете восстановиться полностью? Это может быть не просто переутомление. Возможно, у вас ослабленный иммунитет, и организм подаёт первые сигналы. Многие думают, что сниженный иммунитет — это когда человек болеет каждый месяц. На самом деле есть менее очевидные, но важные признаки: Если вы заметили несколько таких симптомов — это веский повод пройти обследование иммунитета. Иммунная система чувствительна к образу жизни. Особенно...

Как вовремя заподозрить, что иммунная система работает недостаточно эффективно? Сегодня разбираем 10 частых признаков снижения иммунной защиты.  Постоянная раздражительность  Только здоровое тело может иметь спокойный ум. Раздражительность может быть связана с заболеванием, которое ещё не проявляется очевидным симптомами, но уже оттягивает на себя ресурсы иммунной системы.  Чувство вялости Это еще один серьезный признак слабой иммунной системы. Тело расходует энергию на внутреннюю борьбу с болезнетворными микроорганизмами и поэтому уровень энергии падает...